Artykuł opiera się na publikacji z 2024 roku w czasopiśmie Sport i Turystyka. Muay Thai (tajski boks) słynie z walk w pełnym kontakcie z użyciem łokci i kolan. Wspólnie z Jakubem Gwaderą postanowiliśmy sprawdzić, czy lata ekstremalnych treningów i uderzeń wpływają na to, jak organizm zawodnika odczuwa ból.
Metodologia: Jak mierzy się ból?
W badaniu wzięło udział 20 zawodników (z minimum 2-letnim stażem). Podzieliliśmy ich na amatorów (walczących w ochraniaczach) oraz profesjonalistów (walczących bez sprzętu ochronnego). Użyliśmy algometru uciskowego (narzędzia do precyzyjnego pomiaru progu bólu), przykładając go do miejsc najczęściej obijanych w walce: ud, piszczeli i przedramion.
Wyniki badań: Adaptacja układu nerwowego
- Profesjonaliści wykazali znacznie wyższą tolerancję i próg bólu w porównaniu do amatorów.
- Zjawisko to nazywamy habituacją. Układ nerwowy zawodowców, pod wpływem ciągłych mikrourazów i ekspozycji na bodźce bólowe (np. podczas blokowania kopnięć), ulega "przeprogramowaniu" – przestaje traktować uderzenie jako krytyczne zagrożenie.
Wnioski dla fizjoterapeutów i trenerów
Te wyniki mają kolosalne znaczenie praktyczne. Ukazują różnicę między sportem amatorskim (w ochraniaczach) a zawodowym. Z punktu widzenia fizjoterapii musimy pamiętać, że podwyższony próg bólu u zawodowców może być niebezpieczny – organizm może nie wysyłać sygnałów ostrzegawczych w przypadku poważniejszych uszkodzeń tkanek, co wymaga od nas znacznie uważniejszej diagnostyki.
Gwadera J., Mosler D. (2024). Differences in pain perception between amateur and professional Muay Thai fighters. Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe, 7(2), 103-120.
